Bersalin adalah waktu yang sangat spesifik untuk berhubungan dengan bayi Anda yang baru lahir, sebelum mereka memasuki dunia. Kebanyakan wanita senang memainkan lagu, memijat perut mereka, dan berbicara dengan si kecil ketika mereka masih berada di dalam perut. Informasi ini akan memberi Anda beberapa metode yang sangat bagus untuk berhubungan dengan bayi Anda yang baru lahir, sebelum dia lahir.

Anda perlu menambah kalori sebanyak 300-500 sehari saat hamil. Semua nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan si kecil berasal dari Anda, slot online Indonesia jadi Anda harus memastikan untuk makan dalam jumlah yang cukup untuk Anda berdua. Pilih makanan sehat, misalnya banyak buah-buahan, serat, dan sayuran segar.

Dalam merencanakan tidur saat mengharapkan bayi, buatlah jadwal tidur. Libatkan aktivitas yang bisa membuat Anda santai. Beberapa tindakan menenangkan adalah, mengonsumsi produk susu yang nyaman, mempelajari panduan atau menggunakan bak mandi yang nyaman. Saat Anda damai, akan lebih mudah bagi Anda untuk pergi tidur. Pastikan Anda sudah membuat rejimen sehingga Anda memiliki banyak waktu untuk tidur di malam hari.

Jika hamil, jauhi terlalu banyak menikmati sebelum tidur. Sangat penting untuk mengonsumsi cairan yang cukup di siang hari agar Anda tetap terhidrasi. Meskipun demikian, Anda harus berhenti minum sekitar dua jam sebelum tidur. Ini dapat membantu Anda mencegah buang air kecil secara teratur saat Anda harus tidur.

Cobalah untuk tidak melahirkan sendiri pada tahap-tahap akhir kehamilan Anda, jika Anda akan melahirkan. Menjadi seorang diri di dalam mobil Anda jika Anda minum air pecah sering kali berarti Anda akan sendirian setiap kali Anda memproduksi. Hal ini dapat menyebabkan bayi Anda dilahirkan secara tidak tepat dan dapat mengakibatkan gangguan kesehatan bagi diri Anda sendiri.

Selalu terus berolahraga, bahkan dengan Anda membawa anak telah selesai dan Anda akan melahirkan bayi Anda. Catat emosi Anda dan lakukan perlahan, tetapi tetap produktif semampu Anda. Menjaga diri Anda tetap cocok segera setelah melahirkan, akan membantu Anda untuk pulih lebih cepat dalam hasil dari menggendong anak dan bekerja.

Terlepas dari kenyataan bahwa menambah berat badan adalah hal yang biasa selama kehamilan, berat badan berlebih yang cepat tidak akan terjadi. Jika ternyata berat badan Anda akan bertambah dengan sangat cepat (beberapa hari atau mungkin seminggu penuh), Anda perlu menghubungi dokter pribadi Anda. Ini mungkin pertanda ada sesuatu yang tidak pantas.

Trik Dan Tip Luar Biasa

Pastikan resep obat yang Anda minum tidak berisiko bagi kesehatan si kecil. Setiap obat yang diresepkan di pasaran menyertakan “sekolah kehamilan” yang memberi tahu Anda terlepas dari apakah obat tersebut dilindungi untuk digunakan saat hamil. Ketika Anda menggunakan obat yang berbahaya bagi wanita hamil, tanyakan kepada dokter Anda tentang pilihannya. Kebanyakan obat memiliki beberapa.

Jauhkan dari apa pun yang dapat membahayakan Anda atau bayi Anda. Ini termasuk rokok tembakau, minuman keras, dan bahkan obat resep yang dijual bebas. Diskusikan dengan profesional medis Anda tentang hampir semua hal yang Anda minati dan biarkan mereka memberi tahu Anda dengan pendekatan terbaik. Semua elemen ini bisa berdampak buruk pada pertumbuhan janin Anda.

Jangan keluar tanpa pakaian ganti bersama dengan pakaian dalam yang bersih. Dedaunan bersalin kami dengan sedikit kendali atas tubuh Anda dan insiden dapat terjadi. Dianjurkan untuk melakukan sesuatu yang mirip dengan penampilan anak-anak dan bersiaplah dengan baik daripada harus bekerja di rumah di tengah hari karena kami tertangkap basah.

Pembelian dievaluasi untuk HIV untuk memastikan Anda membawa anak dalam keadaan sehat. Jika Anda mengetahui bahwa Anda mengidap HIV positif, mengetahuinya menunjukkan bahwa Anda dapat mengambil langkah penting yang dapat menghentikan bayi Anda yang belum lahir dari juga menderita. Pemahaman juga dapat memberi Anda kesempatan untuk menemukan dokter yang mengetahui tentang AIDS.

Seseorang dapat belajar banyak selama kehamilan Anda untuk membuat kelahiran si kecil Anda sendiri dengan membaca tentang pengalaman melahirkan orang lain. Mempelajari cerita yang dibagikan orang lain, dan melihat video yang telah mereka tempatkan di web dapat memberikan informasi spesifik yang berguna tentang hal-hal yang menakjubkan dari kedatangan, ditambah masalahnya.

Mungkin bermanfaat untuk membuat daftar semua hal yang mungkin perlu dan harus Anda lakukan saat hamil. Jika teman atau anggota keluarga sangat ingin membantu Anda, Anda harus membuat mereka bersemangat atas tawaran mereka. Anda juga dapat melewatkan beberapa tugas untuk mempermudah.

Tips untuk kehamilan Anda

Kecuali jika Anda merawat dokter kandungan Anda, sekarang adalah waktu dan energi yang tepat untuk beralih. Profesional medis Anda tidak hanya bijaksana untuk meningkatkan kesehatan Anda, poker online tepercaya juga untuk yang berhubungan dengan anak Anda yang belum lahir, oleh karena itu penting bagi Anda untuk mendapatkan kepercayaan tertinggi dari dokter Anda. Anda memiliki masing-masing secara langsung untuk mencari profesional medis yang Anda yakini.

Tetap bersemangat saat hamil untuk meningkatkan kesehatan agar persalinan tidak terlalu sulit. Jogging dan memancing adalah rutinitas olahraga yang sangat baik bahkan setelah melahirkan. Tetap aktif dapat menjaga kerangka berpikir Anda bermanfaat untuk membuat prosedur memiliki bayi tidak terlalu mengganggu sebenarnya. Jika Anda khawatir tentang olahraga, bicarakan dengan dokter Anda untuk menentukan kegiatan mana yang cocok untuk Anda.

Saat hamil, Anda mungkin lebih rentan mengalami kecelakaan sehingga disarankan untuk menjauhi medan yang tidak stabil dan medan yang sulit. Sistem Anda sedang bersiap untuk kelahiran yang melepaskan hormon tubuh di dalam tubuh yang disebut relaxin. Hormon tubuh ini memungkinkan Anda mengendurkan panggul sehingga bayi baru lahir dapat bergerak dengan mudah. Ini akan membuat bagian sendi Anda lebih longgar, dan lebih mudah terluka.

Atasi gigi Anda saat menghadapi kehamilan. Terlepas dari apakah Anda tidak mengharapkannya, itu menjadi tip yang sangat penting. Namun, itu akan membutuhkan relevansi yang lebih tinggi saat hamil. Kehamilan dapat membuat wanita lebih rentan terhadap masalah mulut termasuk penyakit gusi dan radang gusi. Gagal merawat gigi dan gusi niscaya akan memperburuk masalah ini. Jadi, sebaiknya ingat untuk menyikat dan membersihkan benang dua kali sehari.

Seperti disebutkan di awal artikel ini, hamil adalah waktu yang sangat istimewa untuk berhubungan dengan bayi Anda yang baru lahir sebelum mereka masuk ke planet ini. Ada beberapa tindakan yang dapat Anda lakukan sebelum kumpulan kecil kesenangan Anda muncul, untuk meningkatkan hubungan yang Anda rasakan dengannya. Terapkan informasi menggunakan artikel ini dan Anda mungkin akan segera menjalin ikatan dengan bayi dengan cepat.

Informasi lain: http://www.ralphlaurensale-clearance.co.uk/discover-ways-to-become-a-great-internet-affiliate-marketing-expert/